شوهر خجالتي يا منزوي، اضطرابي يا دورنگرا؟ اولين مساله پي بردن به ويژگي شوهرتان است. آيا‌شوهر شما در جمع گوشه گير است؟ آيا توان شروع مكالمه را ندارد؟ آيا همسر شما براي حضور در يك مهماني نگران نحوه برخورد ديگران است؟ اگر جواب شما به تمامي سوال هاي پرسيده شده بله باشد همسر شما خجالتي است. حتما اين ويژگي شوهر خود را مي‌دانيد كه به دنبال راه چاره هستيد. در ادامه تفاوت بين شوهر‌خجالتي را با منزوي، اضطرابي و درونگرا توضيح داده‌ايم. براي حل اين مساله براي دريافت خدمات مشاوره خانواده كليك كنيد.

منبع: شوهر خجالتي | با همسر خجالتي چطور رفتار كنم؟

علائم شوهر خجالتي

همسران افراد‌ خجالتي با رفتار و سكوت شوهر‌خجالتيشان به مرور زمان و در طولاني مدت كلافه و خسته مي‌شوند. شايد فكر كنيد با گذشت زمان بتوانيد شوهرتان را تغيير دهيد. اما بدون كمك از يك روانشناس و متخصص غيرممكن است. علائم و نشانه هاي شوهر‌خجالتي را در ادامه اشاره كرده ايم. حتما درباره نشانه‌هاي خانواده سالم بخوانيد.

• شوهر‌خجالتي هنگام برخور با ديگران اضطراب‌شان بالاتر از حد معمول بالا مي‌رود.
• معمولا در مراسمات، گوشه و كنار را انتخاب مي‌كنند تا جلوي چشم نباشند.
• شوهر‌خجالتي كم حرف و كم رو است.
• زماني كه دچار استرس شوند، با دست‌هايشان صورت و دهان‌شان را مي‌پوشانند.
• در صورت استرسي بودن، سر را پايين مي‌آورند و با دست ها بر روي پيشاني و لب‌ها دست مي‌كشند.
• جويدن دسته عينك، خودكار و لوازم شخصي
• زماني كه در يك جمع حضور دارند لب و دست هايشان به لرزش مي‌افتد.
• براي حضور در جمع از الكل و نوشيدني هاي انرژي زا استفاده مي‌كند.
• شروع ارتباط و گفتگو براي فرد خجالتي آسان نيست.
• به قضاوت شدن اهميت زيادي مي‌دهند.
• شوهر خجالتي به شدت تعارفي است.
• در روابط زناشويي درخواست نمي‌كنند.
• در مورد ظاهر و نوع لباس پوشيدن به شدت حساس هستند.
• با همسران خود مكالمه ندارند.
• توان بيان درخواست هاي خود را ندارند.
• براي همسران خود وقت و انرژي كافي نمي‌گذارند.

شوهر خجالتي يا درون گرا

برخي از خانم ها خجالتي بودن همسرشان را درون گرايي مي‌دانند. اما افراد درون گرا از حضور در اجتماع دوري نمي‌كنند. و به خوبي آداب و معاشرت با ديگران را مي‌دانند. اما علاقه اي به اين رفتار ندارند. اما شوهر‌خجالتي آداب و معاشرت و طرز برخورد با ديگران را نمي‌داند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با درونگرايي كليك كنيد.

شوهر خجالتي يا منزوي

منزوي بودن يك اختلال است، اما خجالتي بودن يك ويژگي شخصيتي است كه با آموزش و يادگيري مهارت ها درمان مي‌شود. شوهر منزوي هيچگونه معاشرت با ديگران را نمي‌پسندد. اما شوهر‌خجالتي معاشرت را دوست دارد، اما بلد نيست.

شوهر خجالتي يا اضطرابي

گاهي خجالتي بودن با اضطراب اجتماعي اشتباه گرفته مي‌شود. اضطراب اجتماعي يك اختلال روانشناختي است كه نياز به روان درماني طولاني مدت دارد. كساني كه اختلال اضطراب‌جدايي دارند از حضور در جمع هراس دارند. اين اضطراب زندگي روزمره فرد را مختل مي‌كند. اما شوهر‌خجالتي آداب و معاشرت و نوع درخواست را بلد نيست.

براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با اختلال اضطراب اجتماعي كليك كنيد.

داستان واقعي

يك خانم 23 ساله از همسر 27 ساله اش شكايت داشت و اينطور تعريف مي‌كرد.

دوران عقد باهم هيچ رابطه اي نداشتيم. خواستم همون موقع جدا بشم ولي بقيه گفتن درست ميشه. الان سر خونه و زندگي خودمونيم ولي شوهرم بازم هيچ اقدامي نمي‌كنه. چيكار كنم؟ نه باهم صحبت مي‌كنيم. نه ازم درخواست رابطه داره. نه باهم در رابطه با خواسته هامون حرف مي‌زنيم. رسما هيچي نمي‌خواد ازم. تو جمع و مهموني اصلا با كسي مكالمه نداره. يه گوشه تك و تنها ميشينه و با كسي كاري نداره. من شوهر‌خجالتي نمي‌خوام، خسته شدم. هميشه من بايد واسه هر چيزي اقدام كنم، انگار سرده. وقتي با كسي صحبت مي‌كنه انقدر خجالت مي‌كشه كه قرمز مي‌شه. اصلا شبيه زن و شوهرهاي معمولي نيستيم. كاش دوران عقد به حرف كسي گوش نمي‌دادم و جدا مي‌شدم.

چگونگي رفتار با شوهر خجالتي

خانم هايي كه شوهر خجالتي دارند نحوه رفتار با همسر خود را بايد بدانند. در ادامه چگونگي رفتار با شوهر‌خجالتي را شرح داده ايم. براي آشنايي كامل با اصول رفتار با همسر كليك كنيد.

1. برچسب نزنيد

به هيچ وجه به شوهر‌خجالتي خود انگ نزنيد. اينكه دائم يادآوري كنيد او مديريت و آداب معاشرت بلد نيست، نه تنها خجالتي بودنش درمان نمي‌شود بلكه شدت خجالت و هراس او افزون مي‌گردد.

2. درك كنيد

شوهر خجالتي خود را درك كنيد. براي غر زدن و تكرار مدام رفتارهايشان چاره انديشي نيست. شوهر خجالتي شما از رفتار و ويژگي هاي خود آگاهي دارد. با درك و كمك از يك روانشناس كنار شوهر خجالتي تان باشيد تا درمان شود.

براي آشنايي با بهترين برخورد با شوهر بي احساس كليك كنيد.

3. فرياد نزنيد

ويژگي هاي شوهر خجالتي خود را پيش ديگران جار نزنيد. لزومي ندارد نقطه ضعف همسرتان را به فاميل، خواهر و برادرتان بگوييد. شما بايد به نقطه ضعف همسرتان توجه كنيد و آن را به نقطه قوت تبديل كنيد.

4. مقايسه نكنيد

رفتار و ويژگي‌هاي شخصيتي شوهر خجالتي خود را با ديگران مقايسه نكنيد. با اين كار حس ناكافي بودن به همسرتان مي‌دهيد. اگر همسرتان را مقايسه كنيد و دائم از خوبي هاي بقيه بگوييد او را از حضور در جمع ها فراري مي‌دهيد.

5. اجبار نكنيد

لزومي ندارد شوهر خجالتي خود را به اجبار به مهماني و دورهمي ببريد! با اين كار اضطراب و استرس همسر شما به شدت افزايش مي‌يابد. براي كمك به شوهر خجالتي خود زماني كه به مهماني دعوت مي‌شويد به او پيشنهاد حضور دهيد. و طبق نظر و درخواستش به او اجازه حضور يافتن دهيد.

6. در جمع تنهايش نگذاريد

هنگام ورود به يك مهماني و شروع مكالمه با ديگران شوهر خجالتي خود را تنها نگذاريد. همانطور كه گفتيم اشخاص خجالتي توان شروع يك مكالمه را ندارند. براي كمك به شوهر خجالتي تان با او در مهماني ها همراه باشيد.

راهكار براي بهبود خجالتي بودن همسر

بهترين راهكار براي بهبود شوهر خجالتي، مراجعه به روانشناس است. خجالتي بودن يك ويژگي است كه علل و ريشه‌هاي رواني دارد. ريشه يابي توسط متخصص انجام مي‌شود و نوع درمان مشخص مي‌شود. راهكارهايي كه گفته‌ايم نوع برخورد و رفتار با شوهر خجالتي بود. براي درمان و ريشه يابي به يك روانشناس مراجعه كنيد.

براي آشنايي با راه هاي برخورد با مردان بد اخلاق كليك كنيد.

كلام آخر

ازدواج با شوهر خجالتي زندگي شما را مختل مي‌كند. براي كمك به شوهر خجالتي خود از يك روانشناس كمك بگيريد. هرگز خود درماني و دگر درماني نكنيد. براي بهبود زندگي و آموزش آداب و معاشرت از روانشناسان متخصص كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري در زمينه شوهر خجالتي به شما عزيزان خدمات اراپه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر بر شماره درج شده كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شوهر خجالتي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: شوهر خجالتي | با همسر خجالتي چطور رفتار كنم؟